紫丁香

最养男人的12种食物

       据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。   
No.1  西红柿  西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。
No.2 黄豆 
   很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。
No.3 南瓜子　

       自从儿子高考完到儿子现在上北大，不断有同事朋友很羡慕说，啊呀， 你解放了！真幸福啊！是啊， 我不再担心儿子没有时间锻炼，不再焦虑他吃不好睡不足！可是，如果可以， 我多么希望能有时光可回头！多么希望儿子还小，还很小。。。。。。

       如果可以， 那么，我会好好研究食谱，让自己成为半个大厨，让儿子吃的好吃的香，让儿子身体更强健！

       如果可以， 那么， 我不会那么“听话”，让自己那么多年呆在毕业班，我一定会抽出更多的时间，陪儿子玩游戏， 陪儿子看电视，陪儿子做他想做的一切事， 陪儿子一同成长！

引用

风中独舞 的 引用 做人新版本【转】

 

引用

大众一员 的 做人新版本【转】

1.不做第三者，即使再喜欢
 
2.骗我可以，但不要被我知道

 

3.如果你拿我不当回事，我会以同样的方式对你
 
4.我可以装傻，但别以为我真傻

 

每次参加同学聚会后总是有很多感慨，也许更多的是失落吧！同学中有考研的考博的，有出国留学的，有海外定居的，有从政当官的，有做学问上央视百家讲坛的，有经商赚大钱的，有结婚离婚又生老二的。看他们的日子过得风生水起，有时会觉得自己特没用。这么些年就固守在一个二类中学， 安然为五斗米折腰，所以并不想参加这样的聚会，但每次三请五接没好意思不参加，我想也许他们需要听众需要我等陪衬，这样不是更能彰显他们的成功他们的辉煌吗？

 又一次参加了同学聚会，听他们高谈阔论，说东道西，奇怪，居然没有了以前那种感觉，内心再无波澜。 

 很赞同毕淑敏在--破解幸福密码-- 中的观点，幸福不是金钱，

      儿子的班主任向老师打电话告诉我，儿子在元月调考中考了年级第一区排名第三。可是我并没有想象的那样高兴。每天晚上十点半儿子下晚自习回来，我都会看看他的保温饭盒，我想没有什么比我看到他的饭盒的饭菜吃的差不多了更令我开心了。在我看来，儿子吃好睡足健康快乐远比成绩来的重要。这几年我和儿子说得最多的话有时甚至是唯一的话就是：快点吃， 早点睡！

       向老师是个非常敬业有热情受学生欢迎的老师，电话中得知她带高三一个火箭般的班主任兼教学工作，另外跨头教高二一个班的英语，这样超工作量真让人担心她的健康。向老师告诉我，去年学校高考不理想，造成了不好的社会影响，这一届的学生尤其是他们这个班，肩负着为学校争光为学校挽回社会影响的重任，所以只能成功不能失败。是啊，毕竟高考成绩说明一切。尤其是这样一所重点高中！